Un espacio de crecimiento y autoconocimiento a través de las herramientas del
Yoga y el Ayurveda. 

¿Por qué Resplandecer?   

Es una palabra que expresa lo que hacen estas herramientas en ti: te ayudan a trabajar en ti mismx, pulirte, con el conocimiento correcto, que despierta discernimiento y disciplina, hacia el propósito de reflejar la luz primigenia del Ser: tu verdadera esencia. 

 Un espacio de crecimiento y autoconocimiento a través de las herramientas del
Yoga y el Ayurveda. 

¿Por qué Resplandecer?   

Es una palabra que expresa lo que hacen estas herramientas en ti: te ayudan a trabajar en ti mismx, pulirte, con el conocimiento correcto, que despierta discernimiento y disciplina, hacia el propósito de reflejar la luz primigenia del Ser: tu verdadera esencia. 

Sobre mí

Comencé mi camino de autoconocimiento en la adolescencia por medio de la danza contemporánea, la música y el teatro. Estudié, trabajé y di clases de estas disciplinas hasta mis 25 años.

En 2007 hice mi primera formación en Yoga sin saber mucho de que se trataba, quizás fue por curiosidad de seguir explorando el cuerpo y sus posibilidades.

Me formé en Vinyasa Hatha Yoga en el Instituto Patanjali y enseguida fui parte del equipo docente. Más tarde, acompañé como docente las formaciones de profesores de dicho Instituto.

Profundicé en la práctica y la teoría del Yoga por medio de seminarios y workshops con docentes locales y extranjeros, principalmente en técnicas de Ashtanga y de Iyengar Yoga, mientras daba clases regulares en distintos espacios en Montevideo y Canelones. En 2017 organicé seminarios de Ashtanga Yoga con Alejandro Chiarella en Uruguay y en 2018 realicé la formación de la escuela Ashtanga Baires en Argentina.

En 2019 comencé el proyecto de la Escuela OM Yoga Uruguay convocando al equipo de trabajo, gestionando y coordinando las actividades, manteniendo en simultáneo la organización de la formación de Ashtanga Baires en la que colaboré como docente referente.

En 2021 comencé a impartir por primera vez un Instructorado de Vinyasa Yoga, continuando con el propósito de expandir este camino que ha cambiado completamente mi vida y me ha transformado, sin dudas, en la mejor versión de mi misma.

Sobre mi - foto

 En 2024 comencé a compartir la sabiduría del Ayurveda en un curso on line grupal .

En 2025 transité mi último año como coordinadora de estos proyectos y gesté Resplandecer Formaciones, un espacio de cursos, talleres y clases on line y presenciales, en el cual pongo todo mi saber y mi camino en un formato accesible y alineado con mi nueva realidad. 

Soy madre de tres niños y desde los 29 años vivo fuera de la ciudad. 

 Mi modalidad en la transmisión del Yoga y el Ayurveda está atravesada por el servicio de la maternidad y la conexión con la naturaleza. 

Cursos

Formación en Vinyasa Yoga Integral

Formación anual  (marzo- diciembre), en formato semi presencial.

Este curso tiene la finalidad de introducirte a los aspectos que hacen a la práctica de Yoga y al Yoga como filosofía y forma de vida, dándote también herramientas para que puedas compartirlo con tu comunidad y entorno.

La Formación cuenta desde 2026 con la posibilidad de cursar un segundo año con la intención de profundizar en los saberes y apoyar procesos con guía y apoyo del círculo humano.

Ayurveda para tu vida

Curso on line Mayo- Setiembre

Este curso está planteado para llevar los principios del Ayurveda a tu vida cotidiana. 

Para que puedas observar el mundo y observarte desde una nueva perspectiva, más amplia, que implique los aspectos densos y sutiles: lo físico, mental y espiritual. 

Seminarios grabados, encuentros en vivo y procesos depurativos estacionales. Clases temáticas con docentes invitados. Último encuentro presencial. 

Presencia madre

Programa on line junio- septiembre.

Compartiremos herramientas provenientes de las tradiciones del Yoga y el Ayurveda para atravesar los desafíos del puerperio y la crianza en los primeros años de vida con una mente más calma y compasiva. Cultivando también mediante prácticas específicas, un bienestar psicofísico tan necesario cuando somos sostén de vida.  

Clases y prácticas en vivo, grabaciones on demand y círculos de crianza. Charlas con profesionales invitadas sobre crianza, lactancia y puerperio. 

Pranayama para tu vida

Curso on line setiembre - noviembre

Nos introduciremos al mundo del Pranayama en su teoría y práctica. 

Este curso está pensado para personas que ya cuenten con una práctica de posturas sostenida por lo menos de dos años, que quieran adentrarse en la sabiduría del Pranayama,  hacerla parte de su disciplina diaria, experimentando sus múltiples beneficios psicofísicos y la ampliación de conciencia que esta práctica implica. 

Clases grabadas y en vivo, seminarios temáticos con docentes invitados. 

Pratyahara - Retiros de meditación en la naturaleza

Experiencias de profundización en meditación

Retiros centrados en prácticas meditativas desde la tradición del Yoga. 

Un espacio-tiempo dedicado a observar la mente y activar el silencio interno para comprender el mundo meditativo de manera profunda y simple. 

Retiros de 4 días en mayo y octubre en las sierras de Rocha. 

Membresía Sattva

Incluye : clases semanales. clases especiales de yoga y ayurveda grabadas, encuentros en vivo on line y presenciales, procesos depurativos estacionales.  

Comienza en marzo 2026

Contacto

Escribime!

Estaré encantada de responder tus consultas! 

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